Au départ de Balagué : "Les Granges de Balagué" : Chemin de randonnées balisé jusqu'aux granges et aux estives.

Saint-Girons, capitale du Couserans, au confluent du Salat, du Lez et du Baup, son histoire,  berceau du Rugby ariégeois, patrie d'Aristide Bergès, père de la houille blanche.

La transhumance en Couserans fera le bonheur des petits et des grands : Bethmale - Biros -Maréchalerie ambulante de passage à Soueich.

 Le Couserans :  Le Pays aux 18 vallées...(Vidéo) 

"En Couserans vous êtes au vestibule du Ciel" Jean Castet (1883-1961) Curé de Balagué (1910-1945), Félibre, membre de l'Escolo deras Pirenéos et de la Société des Etudes du Couserans.

Les plus caractéristiques :

- La vallée de Bethmale avec ses villages typiques, son lac situé dans un écrin de verdure , son groupe folklorique             "La Bethmalaise"  - La légende des Sabots de Bethmale.

- La vallée du Biros - Sentein

- La vallée d'Orle, Port d'Orle

- La vallée du Ribérot -Accès au Mont Valier (Refuge des Estagnous)- Le Mont Valier Seigneur du Couserans.

- La vallée de la Bellongue : Saint-Lary en Couserans

                                                      L'incontournable cité médiévale de Saint-Lizier .

Ses Randonnées diverses et variées, randos en famille, cascade d'Ars... Les randonnées accompagnées du PNR,

Cirque de Cagateille.

La Montagne dans tous les sens : Horizon Vertical à Alas : Canyoning, Roc Aventure, Spéléologie, Escalade.

Sa faune et sa flore...

Ses rivières et ses étangs à truites...

Ses Eglises Romanes : Luzenac de Moulis, Arrout, Les Bordes sur Lez, Chapelle du Calvaire de Castillon, Sentein, église  Saint -Valier à Saint-Girons, Cathédrale de Saint-Lizier....

Ses nombreuses Bastides : Mirepoix, Mazères, Le Carla-Bayle, St Martin d'Oyd,es St Ybars...

Ses grottes : Le Mas d'Azil, Lombrives, Niaux (vidéo) réservation en ligne, Labouiche...

Son artisanat : Sabotier , Fabricant de peignes en corne ... FR3 Météo à la carte (vidéo), Coutellerie (couteau de berger ariègeois)...

Sa production de talc à Luzenac : La plus importante carrière de talc du monde. 

Ses carrières de marbre : Grand Antique de Moulis, très utilisé en France ( Tombeau de Joseph Napoléon Bonaparte à l'église Saint-Louis des Invalides de Paris, Cathédrale de Tarbes, Château de Versailles) et exporté dans le reste du monde (Londres, Rome, Constantinople), Rose d'Uchentein, des Quatre Saisons de Saint-Lary, Vert d'Estours...

Son thermalisme : Ax les Thermes, Aulus les bains, Ussat-les-bains...

Ses musées : Palais des Évêques  Cité de Saint-Lizier, Musée du Colporteur à Soueix  , Forges de Pyrène à Montgailhard , 

Musée du Textile et du peigne en corne à lavelanet ...    

Dans les environs de Lavelanet, en Pays d'Olmes : Roquefort-les-cascades, Fontaine intermittente de Fontestorbe.

Château de Foix, Château de Montségur, Cité de Mirepoix, Parc de la Préhistoire à Tarascon..

Dans les environs de Mirepoix : L'église troglodyte de Vals, la Ferme aux Bisons, le Parc aux Bambous à Lapenne, Camon cité des roses ...

Son folklore : Les Bethmalais, La Bethmalaise, Les Biroussans, Nadau....

L'Ariège est aussi très attrayante en hiver, par la beauté de ses paysages, ses stations de ski, en Couserans : Guzet ,             Le gîte du Biélot est fermé d'octobre à mai.

 Dans les départements voisins :

TOULOUSE, Capitale européenne de l'aéronautique, musée Aéroscopia, ses monuments,

ses hôtels particuliers, héritage de la richesse du Pastel   (117 Km, 2 h)

NAILLOUX OUTLET VILLAGE, Village des Marques (116 Km, 2h)

LUCHON, La Reine des Pyrénées, Ski et Thermalisme (95 Km)

SAINT BERTRAND de COMMINGES, Village médiéval au coeur des Pyrénées, VALCABRERE (90 Km)

ALBI, sa Cathédrale Ste Cécile, (115 Km, 2h40)

classée depuis le 31 juillet 2010, sur la liste du Patrimoine Mondial de l'UNESCO

CARCASSONNE et sa célèbre cité, (182 Km, 2h45)

LOURDES et ses sanctuaires. (144 Km, 2h10), le somptueux Cirque de Gavarnie. (193 Km, 3h10)

Andorre : Andorre le Vieille, Pas de la Case, haut lieu du shopping, (132 Km, 2h45)

Espagne, Val d'Aran Bossost (65 Km, 1h30)

Office du Tourisme de Castillon 

Office du Tourisme de Saint-Girons 

Grands Sites Ariègeois 

Ecole de Parapente à Moulis

A découvrir : Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises

Les ours de Cominac.

Ce sont les abbés Mirouze, curé de Cominac et l'abbé Caujolle, vicaire d'Ercé qui en 1905 défendirent l'église de Cominac contre les représentants de l'état venus pour les inventaires. Trois ours énormes, tenus en laisse par leurs maîtres (Les Oursalès) et une foule armée de chaises et de bâtons assistaient le curé Mirouze qui lut sa protestation au seuil de l'église.

Le dressage des ours

Les Oursatès d'Ustou, d'Ercé et d'Aulus prenaient des ours dans leur maison à l'âge de deux mois. Ils les nourrissaient avec des laitages, des farinettes de maïs, des pommes de terre et du pain, et jamais de viande. A l'âge de six mois on ferrait les ours, on leur plaçait un gros anneau (La ferrade) dans la lèvre supérieure qui permettait de les enchainer. Le dressage commençait, très vite, l'ours marchait debout, faisait des grâces, saluait. L'Oursatès lui plaçait son énorme béret sur la tête. L'animal le prenait avec ses deux pattes, saluait et quêtait. Il dansait, mimait la mort, grimpait à un arbre, se dandinait. Le dressage terminé, l'Oursatès partait en tournée, en Angleterre, en Amérique. Si la tournée avait été bonne, il vendait l'ours sur place et retournait dans son village. En Amérique, l'homme et l'animal ne pouvaient coucher en ville. Il fallait chercher au loin une niche "paillue" où le maître et le fauve couchaient flanc contre flanc.

A l'époque, un père donnait un ours dressé comme dot à sa fille. Le père ou le fiancé, partait avec l'animal et ramassait la dot.

Louis Henry DESTEL - Saint-Girons Saint-Lizier Le Couserans - 20 mars 1946